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没生小孩阴道松驰多久可以恢复
文章来源:http://www.ouwur.cn  发布日期:2019-06-17

  阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。随着现代人们认识的逐渐改变,阴道松弛受到越来越多的女性的重视。但是局限于医疗手术的发展,目前临床上缺少权威的医疗手术保证。导致阴道紧缩手术的成功率较低,事故频发。

  阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损,是导致阴道松弛[1]的最主要原因。

  “弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”,像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、光滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维,它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后,阴道壁 发生撕裂性或经常的剧烈性运动, 在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中,阴道弹性纤维被一次次“拉伤”,“阴道弹力网”发生断裂,阴道被撑大后无力回缩,出现“阴道松弛”——阴道无力 “紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失,性冷淡、阴吹,阴道不能锁水而干涩,松弛的阴道让病菌毒素残留, 引发阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂,甚至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。

  “收肛提气”方法

  已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

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  “中断排尿”法

  而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。

  走路训练法

  顺便说一下,我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验。

  中药疗法

  方法1:白胡椒3 克、大蒜1 头、食盐5 克、冷米饭1 团。上药共捣成泥,作饼敷于肚脐上,1 小时后取下,每日1 次。

  方法2 :生姜30 克。 酒煎取汁顿服。

  方法3 :大蒜、盐各适量。共捣烂炒热,敷于气海穴,盖以纱布,胶布固定。

  方法4 :葱白3~7 茎。 酒煎浓汁顿服。

  方法5 :生姜1 块。将生姜一端削尖,以纸包4 层,水中浸湿,放在火灰中煨之,纸干取出,去纸乘热以偎姜之尖端蘸油插入肛门。

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  方法6: 大蒜适量、硫黄、吴荣萸各适量(均细研过)。共捣烂如膏,敷于阴部。

  方法7 :小茴香40~50 克、生姜60 克、食盐15~20 克。水煎置于盆内,坐浴,熏蒸阴部。

  方法8 :生姜汁适量、小茴香30~40 克。 将小茴香研为粗未,以生姜汁拌匀,炒热,用布包裹,置于关元,中极穴热敷。关元位于脐下3 寸,中极位于脐下4 寸。

  方法9: 胡椒70 粒(打烂)、白酒适量。 冲服。

  方法10: 辣椒50 克、大鲜虾100 克、白酒(50 度以上)100 毫升。虾和辣椒炒香,入自酒煮沸,1 次食完。

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